Latihan Plank - Latihan Sempurna untuk Otot Punggung, Perut, Dada, dan Inti

Plank adalah latihan yang sempurna untuk otot punggung, perut, dada, dan inti tubuh. Aplikasi ini memberikan Anda bentuk yang tepat, sehingga Anda dapat percaya diri dalam mempertahankannya. Tidak perlu bergabung dengan gym untuk memulai latihan plank.

Plank Workout akan membawa Anda ke tujuan Anda bahkan tanpa gym, karena akan ada tutorial video yang menunjukkan teknik yang tepat. Aplikasi ini adalah panduan langkah demi langkah yang akan membantu Anda berkembang dengan cara yang tepat. Instruksinya mudah diikuti, sehingga siapa pun dapat belajar cara melakukan plank yang sempurna.

Ini akan membantu Anda melihat kemajuan Anda dan menjaga motivasi Anda. Tidak diperlukan peralatan tambahan. Gunakan setiap hari dan lihat hasilnya dalam waktu singkat.

 0/6

Spesifikasi Aplikasi

  • Lisensi

    Gratis

  • Versi

    7.3.0

  • Update tanggal

  • Platform

    Android

  • OS

    Android 9.0

  • Bahasa

    Rusia

    Bahasa yang tersedia

    • Rusia
    • Spanyol
    • Cina
    • Yunani
    • Jerman
    • Swedia
    • Perancis
    • Ceko
    • Arab
    • Jepang
    • Belanda
    • Turki
    • Polandia
    • Norwegia
    • Korea
    • Inggris
    • Portugis
  • Ukuran

    12.79 MB

  • Pengembang

  • Pilihan download

    APK, Google Play

  • Nama file

    me-fityfor-plank-2730-62067595-01a32a1665b6dedd9b60d073ad3c5afd.apk

Program tersedia dalam bahasa lain



Ulasan pengguna tentang Plank Workout - Planking 30 day Plank Exercises

Apakah Anda mencoba Plank Workout - Planking 30 day Plank Exercises? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!

Anda mungkin juga menyukai

Jelajahi Apps

Hukum terkait penggunaan perangkat lunak ini berbeda di tiap negara. Kami tidak mendorong atau membenarkan penggunaan program ini jika melanggar hukum.
Softonic
Ulasan Anda untuk Plank Workout - Planking 30 day Plank Exercises
Softonic
100/100

Hasil pemindaian: Bersih

File ini lulus pemindaian keamanan komprehensif menggunakan teknologi VirusTotal. Aman untuk diunduh.

  • Bebas virus
  • Bebas spyware
  • Bebas malware
  • Diverifikasi oleh Mitra Keamanan

    Logo VirusTotal

Info Pemindaian

Pemindaian Terakhir
Jumat, 1 Desember 2023
Penyedia Pemindaian
VirusTotal · Laporan lengkap

Integritas File

File
me-fityfor-plank-2730-62067595-01a32a1665b6dedd9b60d073ad3c5afd.apk
SHA256
9f78ae77dfebb131ca6bb254b02c1cabc2e1e5471eb8065c739b9bcf645ac1e7
SHA1
4adc12c15d29a60ace050daa39bb99b551a44052

Komitmen keamanan Softonic

Plank Workout - Planking 30 day Plank Exercises telah dipindai secara menyeluruh oleh sistem keamanan canggih kami dan diverifikasi oleh mitra terkemuka industri. File ini berasal dari pengembang resmi dan telah lulus semua pemeriksaan keamanan kami, tidak menunjukkan tanda-tanda virus, malware, atau spyware.